Der Körper der Frau vollbringt in der Schwangerschaft wahre Wunder und Höchstleistungen! Mit einem bunten Mix aus klassischer Gymnastik, Yoga und Bauchtanz (mit Übungen zu Körperwahrnehmung, Beckenboden, Atmung, Entspannung) kann frau Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und auf eine sanfte, selbstbestimmte Geburt vorbereiten. Einfach damit es uns gut geht! Leitung: Andrea...
Yoga und Klang in der Schwangerschaft
Sanft - weiblich - stark Tief entspannende und kraftvolle Asanas, Flows und Atemübungen fördern Ruhe und Gelassenheit und bereiten auf die Geburt vor. Auch für Frauen ohne Yoga-Vorerfahrungen! Leitung: Andrea Loibner, Elternbildnerin in der Geburtsvorbereitung und frühen Elternschaft, Doula, Yogalehrerin Termine: Mittwoch, je 5 Abende, 18:45 - 20:00 Uhr...