Zwergerltreffen

Gemeinsam durch den Vormittag mit Singen, Tanzen, Sprüchen und Basteln für (Groß-) Eltern mit Kleinkindern ab ca. 12 Monaten. Natürlich sind auch Tanten, Onkel, Taufpaten und alle Interessierten herzlich Willkommen.   Der Austausch untereinander darf natürlich nicht zu kurz kommen. Für die Erwachsenen bleibt Zeit und Raum sich anzufreunden, Gemeinsamkeiten...

Turnen für die Kleinsten

Auch wenn sich unsere Kleinsten den ganzen Tag sowieso bewegen, haben sie doch Spaß an einer geführten Turnstunde mit vielen verschiedenen Geräten.  (z.B.: Bänke, dicke Matten, Leitern, Bälle, Kasten uvm.) Dabei werden bestimmte Bewegungsabläufe geschult, Turngeräte kennengelernt, Ängste abgebaut und die Freude am eigenen Körper gefördert. Zum Schluss darf natürlich...

Yoga zur Rückbildung mit/ohne Baby

• einfache Körperübungen zur Stärkung nach der Geburt (ca. ab der 8. Woche empfohlen,     Kaiserschnitt ab der 12. Woche) • Atemübungen und Entspannung • Aktivierung des Beckenboden und umliegende Muskulatur   Der eigene Körper wird nach Schwangerschaft und Geburt sanft gekräftigt, geformt und findet sanft eine neue Mitte in einem aufregenden,...